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脾胃差百病生——论脾胃重要性

    脾胃不好,百病丛生!在中医里,脾胃居于非常重要的地位。脾胃在五行中属土,位于中焦,共同承担着将食物运化并生成气血的重任,周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。可以说,脾胃为后天之本,我们全身的营养,全部都靠脾胃的运输传化到身体的。


    中医认为“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定寿命长短的重要因素,一旦出了问题,很可能连累五脏,从而引发多种病症。比如常见的冠心病、高血压、高血脂、糖尿病,这些现代病,多发病,都是跟我们脾胃的运化失常有关。


1、脾胃虚,先伤肺

肺,通过管理体内的气,协助心脏治理全身。但肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚,易患感冒和其他呼吸道疾病。

2、脾胃虚,肾也虚

肾的强弱,和脾胃是否健康,能否提供充足的营养有关。长期脾胃虚弱,往往会导致肾虚,常有烦热、盗汗,或畏寒怕冷、手足冰凉等症。


3、脾胃虚,影响肝

脾胃与肝脏互相影响。肝郁则脾虚,脾越虚,更易犯肝气,导致气机郁滞,运化失常;而肝脏需要脾胃的血液濡养,脾胃一差,肝脏功能就会减弱。

4、脾胃虚,影响心脏

脾胃是气血的生化之源,它统筹着人的气血,以供养心脏。一旦脾胃出了问题,不能很好的益气生血,就会导致心血失调,引发心脏疾病。

脾胃一虚弱,不仅会伤五脏,缺气血,导致机体营养不足,还会加重外邪入侵,湿气袭体,导致疾病丛生。


    脾胃的健康是决定人的寿命长短的一个重要因素。明代的著名医家张景岳提出“治脾胃以安五脏”的说法。
    所以很多慢性病,或者久治不愈的病人,如果能将脾胃调理好,其它的病就会恢复平衡,人的健康也就指日可待了。

    怀山药作为自古以来便以“健脾养胃”而尊为食药典范,可作为日常脾胃养生的首选。

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